Print Options:

Sallatë me finok të zierë

Perimet janë shumë të rëndësishme për organizmin tonë.
Finokët nuk janë të preferuarat e mia, por nëse janë të stinës mundohem ti konsumoj ,pasi janë të mbushura me përbërës aktivë të shumtë që ndihmojnë në reumatizëm, shikim të dobët, sistemin nervor etj.

sallatë finok të zierë

 700 g finokë
 4 vaj ulliri
 kripë
 uthull ose lëng limoni
 majdanoz
 piper i zi
1

Pasi i kemi pastruar finokët nga gjethet jeshile dhe fletët e jashtme të vjetra , i vëmë të ziejnë në ujë të valuar me kripë për 20 Minuta

2

Në një tas hedhim lëngun e limonit, piperi e zi, majdanozin , vajin e ullirit dhe i përziejmë.

3

Pasi finokët janë gati i kullojmë, i presim në feta dhe i hedhim në tasin ku kemi përgatitur salcën e mësipërme.

Nutrition Facts

Serving Size 100 g


Sasia e servirur
% Daily Value *
Sodium 4mg1%
Potassium 394mg12%
Total Carbohydrate 1g1%

Dietary Fiber 22g88%
Sugars 1g
Protein 12g24%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Download Premium Magento Themes Free | download premium wordpress themes free | giay nam dep | giay luoi nam | giay nam cong so | giay cao got nu | giay the thao nu
lista njoftimeve

Receta me E-Mail

Përshëndetje!

Bashkohu dhe ti listës tonë për të marë recetat më të reja.

Faleminderit! :-)