Lëngu i perimeve është shume i ushqyeshëm për fëmijët e moshës 5-6 muajsh. Faza e heqjes se gjirit për nënat te cilat nuk prodhojnë më qumështin për beben dhe fillimi i dhënies se ushqimit të parë është shumë delikate.
Lëngu i perimeve ndihmon në përgatitjen e disa pjatave të thjeshta të kësaj faze duke mos lenë mënjane vitaminat për të cilat trupi jone ka nevoje që në hapat e para te rritjes
Perimet lahen dhe u hiqet lëkura
Në një tenxhere hidhet e uji e shtohen perimet e prera në copë të mëdha
Valojnë për 40 min në flake mesatare 40 Minuta
Më pas filtrohen me ane te kullesës
Perimet grihen e mund te përdoren si përbërës për pjata e ndryshme te bebeve
Lëngun e perimeve mund ta konservojmë në një enë qelqi në frigorifer për jo me shumë se 3 dite